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건강,다이어트 [건강]봄에 먹으면 좋은 음식 4가지
2010-04-02 15:59:41
네일 아지트 (nailagit) 조회수 1566

봄에 먹으면 좋은 음식 1. 쑥

쑥에는 무기질과 비타민 A가 풍부하게 함유되어 있어 봄철 알레르기 면연력에 도움을 줍니다.

 

봄에 먹으면 좋은 음식 2. 냉이

냉이에는 단백질, 비타민B, 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 나른해진 몸에 좋습니다.

 

봄에 먹으면 좋은 음식 3. 씀바귀

씀바귀는 뿌리를 먹는 음식이라 춘곤증에 좋습니다.

 

봄에 먹으면 좋은 음식 4. 돼지고기

돼지고기에는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 활발하게 해주는 효능이 있어 나른한

봄에 먹으면 좋습니다.